Du möchtest tief ins Yoga eintauchen? Deine innere Strahlkraft und Selbstliebe durch eine regelmäßige Praxis zum Leuchten bringen?

Wie wundervoll! Dann bist du hier genau richtig!

IIn meinen Yogakursen in Dormagen begleite ich dich mit einem liebevoll gestalteten Mix aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, ergänzt durch Atemübungen (Pranayama), Meditationen, Achtsamkeit und positive spirituelle Impulse. Du darfst dich auf einen bunten Blumenstrauß aus wirksamen Tools freuen, die dich in dein Glücksgefühl führen – rein in deinen ganz persönlichen Yoga-Bliss!

Neben der energetischen Praxis fließen auch yogatherapeutische Ansätze in meinen Unterricht ein: Das heißt, wir achten besonders auf gesunde Ausrichtung, bewusstes Spüren und individuelle Anpassungen, damit dein Körper genau das bekommt, was er braucht. Gerade bei Verspannungen, Rückenthemen oder innerer Unruhe kannst du auf sanfte Weise Linderung finden, Kraft aufbauen und dein Körpergefühl stärken.

Mit der Zeit entsteht durch deine regelmäßige Praxis eine tiefere Verbindung zu deinem Körper – du spürst ihn bewusster, beginnst, ihn liebevoll anzunehmen und entwickelst ein neues Vertrauen in dich selbst. Du wirst eingeladen, dich mit deinem inneren Universum zu verbinden, dein Mindset in eine positive Richtung zu shiften und dein inneres Strahlen mehr und mehr nach außen zu tragen.

So gehst du nach jeder Stunde mit mehr Leichtigkeit, innerem Frieden und neuer Lebensfreude nach Hause – und verankerst dieses Strahlen nachhaltig in deinem Körper, deinem Geist und in jeder einzelnen Zelle.

Ich freue mich sehr, wenn du Lust hast, mit auf die Matte zu hüpfen und deine Reise zu dir selbst zu beginnen!

Wann finden die Präsenzkurse statt?

Dienstag 17.00-18.15 Uhr (ausgebucht)

Dienstag 18.45-20.00 Uhr (ausgebucht)

Donnerstag 19.30-20.45 Uhr (ausgebucht)

Wo finden die Kurse statt?

in den Räumlichkeiten der Caritas im "Haus der Familie"

Unter den Hecken 44, 41539 Dormagen

Hier findest Du direkt auch einen großen Parkplatz (gebührenpflichtig bis 18.00 Uhr).

Alle Kurse sind fortlaufende Kurse. Du kannst jederzeit einsteigen, auch ohne Yoga-Erfahrung!

Ich freue mich wahnsinnig Dich mit Yoga in Dein Glücksgefühl, Deinen Yoga-Bliss, Deine strahlende Selbstliebe zu begleiten!

Bei Fragen melde Dich jederzeit über das unten stehende Kontaktformular oder direkt per Email an namaste@juliahopp.de.



Aktuell sind all meine Kurse ausgebucht – und ich bin zutiefst dankbar für all die wundervollen Frauen, die diesen Raum mit Leben, Liebe und Bewegung füllen.

Gleichzeitig entsteht gerade etwas Neues – und ich kann dir schon jetzt sagen: Es werden in nächster Zeit ganz sicher neue Kursplätze frei!

Ich plane aktuell zusätzliche Kurse, in denen du dir bald einen Platz auf der Matte sichern kannst.

Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail (namaste@juliahopp.de) – ich setze dich auf meine Interessentinnenliste und du bekommst alle Infos zu den neuen Kursen als eine der Ersten.

Ich freue mich sehr auf dich!